-
Mens sana in corpore sano
Een gezonde geest in een gezond lichaam.
Mentale gezondheid kan je trainen en soms is het zinvol om je hierin te laten begeleiden.Dikwijls lijkt een probleem groter dan het werkelijk is. De juiste informatie of een objectieve kijk kan helpen om zaken in perspectief te zien. Sommige zaken vragen meer aandacht of andere vormen van begeleiding om er op een goede manier mee om te gaan.
Bij opencoach.be ben je welkom voor ondersteuning en/of reflectie op verschillende vlakken met een specialisatie in:
Binnen de verschillende domeinen wordt er een individuele aanpak bepaald. Dit kan gaan van een kort coachingtraject tot uitgebreide psychotherapie. In een eerste gesprek bekijken we samen wat de mogelijkheden zijn.
-
Relatie en scheiding
Als het privé moeilijk gaat dan heeft dit meestal ook gevolgen op andere vlakken. Het bij elkaar blijven vraagt soms een kritische inspanning. Maar soms lukt het echt niet meer en gaan koppels uiteen. Dit heeft een implicaties met bijbehorende onzekerheden, twijfels, angst, boosheid, ...
Hoewel elke situatie specifiek is, zijn er struikelblokken die bij veel mensen dezelfde zijn.
Zaken die regelmatig aan bod komen zijn:
- Het doorlopen en verwerken van een scheiding
- Problemen op seksueel vlak
- Vertrouwensbreuk
- Nieuw samengestelde gezinnen
- Innerlijke rust
- Twijfel en onzekerheid
- Mentale gezondheid
- Kinderen binnen veranderende situaties
-
Personal improvement
Soms hebben we het gevoel van ‘geleefd’ te worden. We leven ons leven maar er zijn zaken die we willen veranderen. Toch komen we er niet toe. Dit zorgt voor frustratie en voor mentale ongezondheid.
We spreken over personal coaching als we samen een duidelijk doel kunnen bepalen en we ervoor zorgen dat we met behulp van een beperkt aantal sessies daadwerkelijk dit doel bereiken.
We leggen de nadruk op het vergroten van jouw persoonlijke effectiviteit om doelen te bereiken en succesvol te zijn.
- Gewenste situatie
- Realiteitstoetsing
- Oplossingsroutes
- Wil en actie en opvolgplanning
Zaken die veel aan bod komen zijn:
- Levenswijze
- Werksituatie
- Eigen grenzen
-
Business Coaching
Op businessvlak heb je meestal rekening te houden met een bepaalde voorbeeldfunctie of positie die het moeilijker maakt om over zaken eerlijke feedback te krijgen of te vragen.
Reflectie en coaching kan helpen om je zelfsturing te bevorderen en via een doelgerichte vorm van procesbegeleiding het beste uit jezelf te halen. Concrete doelen kunnen op die manier efficiënt bereikt worden.
Daarnaast kan een concreet advies vanuit een onafhankelijke positie en met het oog op personal improvement een meerwaarde betekenen binnen uw beslissingsproces.
Zaken die veel aan bod komen:
- Concrete situaties of dilemma’s op werkvlak
- Verdeling werk/privé
- Juridisch advies
-
Wie is Gert Verhaert ?
Het is nuttig om aan je geestelijke gezondheid te werken zodat je op de meest efficiënte manier het maximum uit jezelf, je werk en je leven haalt. Gelukkig zijn kan je leren.
In 1999 studeerde Gert Verhaert met onderscheiding af als Gegradueerde Assistent in de Psychologie. In samenwerking met de Wetenschappelijke Unit van revalidatieziekenhuis Hof Ter Schelde en de Onderzoeksgroep Interactief Leren van de Universiteit van Antwerpen , werkte hij toen rond het effect van neuropsychologische vaardigheidstraining bij ouderen.
Vanaf 2004 bouwde hij vanuit een andere interesse een zelfstandige zaak uit binnen de juridische dienstverlening. Door zijn blijvende interesse in de menselijke psyche, startte hij daarnaast de opleiding aan de Academie voor Coaching en Counseling en volgde workshops en aanvullingscursussen aangaande Personal Improvement en Mindfullness.
Uiteindelijk besluit hij in 2012 om zijn inmiddels uitgebouwde zaak over te laten en zijn echte interesse te volgen. Hij gaat aan de slag binnen de uitvaartsector. Een branche waarin een sterke persoonlijke approach voor familieleden en vrienden een wezenlijk verschil kan maken in het afscheid van een geliefde en de verwerking ervan. De menselijke psyche in al zijn kwetsbaarheid en schoonheid.
"Ik heb gekozen voor het ontzettende geluk om mijn interesse in coaching te combineren met een veelzijdige en boeiende functie binnen de uitvaartsector."
-
Lezingen en publicaties
Lezing tijdens het congres van de faculteit Sociale Wetenschappen van de universiteit van Utrecht, op 16 en 17 september 1999. De bijdrage aan dit congres gebeurde ism Ch. Lafosse (neuropsycholoog Hof Ter Schelde), Dr. M. Moeremans (arts-interniste Hof Ter Schelde), Prof. G. De Corte (dep. Didactiek en kritiek Universitaire Instelling Antwerpen)
VERHAERT, G., Ch. LAFOSSE en M. MOEREMANS (1999). Ouderen en computers: (g)een tegenstelling? Bejaardenzorg – Wetgeving en praktijk, (1999) nr. 131, p.9-12 - Kluwer.
LAFOSSE, Christophe en VERHAERT, Gert (2000). Werkboek neuropsychologische vaardigheidstraining. – Leuven: Acco. – 220p.
Opleiding voor de Vlaamse Conferentie bij de advocaten balie te Antwerpen, 10 januari 2007.
Lezing voor Rotary Club Antwerpen, februari 2007
Jobat, artikel over werken en CV’s, februari 2009
Publicatie ‘ondernemers’, VOKA nov 2009
